Boulgour au poulet et poivron

Boulgour au poulet et poivron

vonnessrineboukhchem

15 min 1 h 1 min Mittel4 Pers. 4

Zutaten

Schritte

Tipps

Cette recette a été adaptée pour 3 portions afin de respecter la capacité maximale de 2,2 L du bol Thermomix.

Nährwerte

pro PortionNutri-ScoreB
Kalorien428 kcal
Proteine26,4 g
Kohlenhydrate49,9 g
Fett11,7 g
Ballaststoffe6,4 g
Zucker3,4 g

Rezept automatisch von ThermoRemix für den Thermomix (TM5, TM6 oder TM7) angepasst: Mengen, Geschwindigkeiten, Temperaturen und Zeiten für Ihr Gerät berechnet. Kostenlos starten, ohne Verpflichtung, ohne Cookidoo-Abo.