Boulgour turc au poulet

Boulgour turc au poulet

vonnessrineboukhchem

7 min 53 min Einfach4 Pers.

Zutaten

Schritte

Tipps

Assurez-vous que le boulgour soit bien enrobé de sauce avant la cuisson pour une absorption uniforme. Le mode Mijotage (vitesse cuillère) est idéal pour les préparations qui nécessitent un mélange doux sans réduire les ingrédients en purée. Le temps de repos est essentiel pour que le boulgour absorbe tout le liquide et devienne tendre et moelleux.

Nährwerte

pro PortionNutri-ScoreB
Kalorien562 kcal
Proteine34,9 g
Kohlenhydrate65,2 g
Fett15,6 g
Ballaststoffe7,9 g
Zucker3,5 g

Rezept automatisch von ThermoRemix für den Thermomix (TM5, TM6 oder TM7) angepasst: Mengen, Geschwindigkeiten, Temperaturen und Zeiten für Ihr Gerät berechnet. Kostenlos starten, ohne Verpflichtung, ohne Cookidoo-Abo.