Courgettes à la crème

Name: Courgettes à la crème
Prep time: 10 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 courgettes (environ 700 g); 1 oignon (environ 150 g); 120 g de lardons fumés; 5 g d'huile d'olive; 130 g de crème fraîche liquide (environ 1 brique de 13 cl); Sel; Poivre

byjerome izard

10min 45min Easy4 people.

Ingredients

Steps

Tips

Pour une cuisson plus homogène des courgettes, veillez à ne pas surcharger le bol et à couper les morceaux de taille similaire. Si vous préférez des lardons très croustillants, faites-les dorer dans une poêle avant de les ajouter au Thermomix, puis poursuivez la recette.

Nutritional values

per servingNutri-ScoreC

Calories234 kcal

Protein8.4 g

Carbohydrates6.4 g

Fat18.7 g

Fiber2.6 g

Sugar5.8 g

About this adaptation

This recipe has been automatically adapted for Thermomix by ThermoRemix. Quantities, speeds, temperatures, and durations are calculated to make the most of your appliance (TM5, TM6, or TM7). Free, no commitment, and no Cookidoo subscription required.