Mloukhia tunisienne de grand-mère Mimi

Mloukhia tunisienne de grand-mère Mimi

pormanel.draoui

22 min 5 h 22 min Medio6 pers. 5

Ingredientes

Pasos

Consejos

La Mloukhia est un plat qui gagne en saveur en étant réchauffé. Préparez-la la veille pour un goût encore plus prononcé. La poudre de mloukhia épaissit beaucoup, il est crucial d'ajouter l'eau progressivement et d'ajuster la quantité selon la consistance désirée. La cuisson longue à basse température dans le Thermomix permet de développer les saveurs et d'obtenir une texture crémeuse.

Valores nutricionales

por porciónNutri-ScoreB
Calorías133 kcal
Proteínas9,1 g
Carbohidratos2,9 g
Lípidos9,3 g
Fibra0,7 g
Azúcares2 g

Acerca de esta adaptación

Esta receta ha sido automáticamente adaptada para el Thermomix por ThermoRemix. Las cantidades, velocidades, temperaturas y duraciones se calculan para aprovechar al máximo tu robot (TM5, TM6 o TM7). Gratuito, sin compromiso y sin suscripción a Cookidoo requerida.