Smoothie fraise banane ultra frais et crémeux

Name: Smoothie fraise banane ultra frais et crémeux
Prep time: 1 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 21 g de miel; 2 bananes; 250 g de fraises; Quelques glaçons; 30 g de yaourt nature; 250 g de lait froid

parbrigitte.colas34

1 min 5 min Facile

2 pers.

Étapes

Conseils

Pour un smoothie encore plus froid et épais, utilisez des bananes et/ou des fraises congelées. N'hésitez pas à ajuster la quantité de miel selon votre goût.

Valeurs nutritionnelles

par portionNutri-ScoreC

Calories257 kcal

Protéines6,9 g

Glucides46,2 g

Lipides2,2 g

Fibres8 g

Sucres40,3 g

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